Monoobroci

Monoobroci su osnova zdrave prehrane i trebaju postati nas cilj. Kada god pomislite da se necete najesti od samo jedne vrste biljnog ploda, krivo mislite! Najlakse cemo probaviti samo jednu vrstu ploda i kada god smo u mogucnosti trebamo ju iskoristiti. Monoobrocima pogotovo trebamo teziti u vrijeme dorucka, a za djecju dob je to najidealniji princip kojeg se treba drzati od pocetka dohrane.